SNS를 끊고 얻은 30만 원 그 돈으로 투자해본 후기

SNS 사용이 단순한 습관을 넘어 소비 습관에도 영향을 준다는 사실, 알고 계신가요? 최근 MZ세대 사이에서는 디지털 디톡스와 소비 절제를 결합한 재테크 실험이 인기를 끌고 있습니다. 저 역시 SNS를 한 달간 끊고 절약한 30만 원으로 투자에 도전해봤습니다. 이 경험은 단순한 돈 관리가 아니라, ‘나의 소비 심리’를 새롭게 이해하게 만든 계기였습니다.


SNS를 끊고 얻은 30만 원



SNS가 만든 무의식적 소비의 함정

하루 평균 3시간 이상 SNS를 사용하는 현대인에게 ‘끊기’는 생각보다 큰 도전입니다.
하지만 더 큰 문제는, SNS가 우리의 소비를 ‘자극 중심’으로 만든다는 점입니다.
짧은 영상, 광고형 콘텐츠, 협찬 게시물 속에서 우리는 매일 “이거 사야겠다”, “저 사람처럼 되고 싶다”는 생각을 하게 됩니다.


이런 ‘비교 소비’는 무의식적으로 돈을 흘려보내는 주범이 됩니다.
저 역시 SNS에서 본 인플루언서의 생활용품, 옷, 카페 방문 등으로 한 달 평균 10만~15만 원의 불필요한 소비를 하고 있었습니다.

그래서 ‘한 달만 SNS를 끊어보자’는 실험을 시작했습니다.
앱을 삭제하고, 화면 시간을 제한했더니 처음 며칠은 허전했지만, 곧 마음이 한결 가벼워졌습니다.
놀라운 건, 그만큼의 돈이 실제로 남았다는 점이었습니다.


배달앱, 쇼핑앱, SNS 광고를 통한 충동구매가 줄면서, 첫 달에만 약 30만 원을 절약할 수 있었습니다.
SNS 디톡스는 단순한 디지털 습관 개선이 아니라, ‘지출 구조를 바로잡는 재테크 루틴’이었습니다.


절약한 30만 원, 주식과 ETF에 나누어 투자하다

남은 30만 원을 어떻게 쓸까 고민하다가, 저는 그 돈을 ‘투자 경험’에 써보기로 했습니다.
평소 관심 있었던 ETF 2종과 국내 주식 한 종목을 소액으로 분산 투자했습니다.
이 금액은 크지 않지만, ‘지출 대신 투자’라는 행동 전환이 주는 만족감이 컸습니다.

한 달 동안 시장 상황을 살피며 투자 공부를 병행했고, 처음엔 수익보다 배움의 재미가 더 컸습니다.
처음엔 1~2% 손실이 나기도 했지만, 장기적으로 보면 작은 금액이라도 꾸준히 넣는 습관이 생겼습니다.


무엇보다, “SNS를 끊어 남긴 돈이 내 자산이 되어 일하고 있다”는 실감이 들었습니다.
이 경험은 단순히 돈을 모으는 것이 아니라, ‘소비를 투자로 전환하는 사고방식’을 배우게 해줬습니다.

흥미로운 점은 이후에도 소비 습관이 유지되었다는 것입니다.
SNS를 다시 사용하더라도, 이제는 광고를 봐도 ‘저건 정말 필요한 걸까?’라는 생각이 먼저 듭니다.
즉, 한 달의 디지털 디톡스가 ‘금융적 자각’을 만들어준 셈입니다.


SNS 디톡스가 만든 소비 자각과 장기적 효과

한 달간의 SNS 절제는 예상치 못한 장기적 변화를 가져왔습니다.
무의식적으로 비교하던 습관이 사라지자, ‘필요한 소비’와 ‘보여주기식 소비’의 경계가 명확해졌습니다.


더 이상 “남들이 산다니까”라는 이유로 결제하지 않게 되었고, 내 삶의 우선순위가 분명해졌습니다.

이후 매달 ‘SNS 디톡스 주간’을 정해 실천 중입니다.
이 기간 동안은 SNS 대신 투자 공부, 독서, 가계부 정리를 하며 시간을 보냅니다.
소비가 줄어든 만큼 저축률이 높아지고, 마음의 여유도 커졌습니다.
특히, 절약한 돈을 다시 투자에 활용하면서 ‘돈이 나를 위해 일하는 구조’가 만들어졌습니다.
지금은 매달 자동이체로 ETF 적립식 투자를 하고 있으며, SNS 시간은 하루 1시간으로 제한하고 있습니다.

결국 SNS를 끊는다는 것은 단순한 시간 관리가 아니라, ‘소비 자각의 시작’입니다.
30만 원의 절약은 일시적인 결과였지만, 그보다 큰 변화는 ‘돈과 나의 관계’였습니다.
비교 대신 성장을, 소비 대신 투자를 선택하는 태도는 장기적인 재정 자유의 기반이 되었습니다.


결론

SNS를 끊고 얻은 30만 원은 단순한 절약 이상의 의미를 가졌습니다.
그 돈으로 투자하며 배운 건 ‘소비의 진짜 가치’와 ‘의식적인 지출의 힘’이었습니다.
디지털 디톡스는 단지 SNS를 멀리하는 행위가 아니라, ‘돈의 흐름을 되찾는 리셋’입니다.
당신도 오늘부터 하루 30분이라도 SNS를 멀리하고, 자신에게 투자해보세요.
그 시간이 당신의 금융 습관을 바꾸는 시작이 될 것입니다.


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